derma darah ? gulp !

derma darah is one of the activities yang kitorang buat kat kem. tapi, tak wajib pun. only for those who are interested. syarat2 dia tak susah pun ;

 Berumur 18 hingga 65 tahun.Berat badan melebihi 45 kilogram.

Tahap haemoglobin sekurang-kurangnya 12.5 peratus.

Tidak menghidap penyakit kronik.

 Tidak minum alkohol 24 jam sebelum menderma.

Tidak mengambil ubat antibiotik, kecuali dengan kebenaran doktor

Tidur melebihi lima jam pada malam sebelum hari menderma.

and, alhamdulillah saya pass semua syarat2 tu dan berjaya menjadi seorang penderma. YEAH ! haha, yang paling best nya lepas ni kalau ada borang suruh fill in blood type, saya dah boleh jawab.yeah yeah :D tapi tak banyak pun, 350 ml je.okay laa. masa tengok darah tu mengalir keluar, gulp -.-'' dah laah menderma darah dekat sebelahh .... urghh =.='' buat tambah ngeri je.but, alhamdulillah semuanya berjalan lancar :)

yup, a b-type :)

eh jap2. bukan tu je tau, lepas derma darah ni saya dapat 1 tin 100+, 1 kotak milo, 1 packet biskut oat crunch, and sedikit supplement macam iron. not to mention, a black pen .

cantik kann? free ~ 

Haa, apa tunggu lagi kawan2. jom derma darah ! korang tak payah percaya pasal berat badan bertambah lepas derma darah tu. mitos2 belaka. hahaa :D so, its in your hand.

donate your blood and make a difference :)